Acumuladores de Depois - Abacaxi Mental

um curso para você parar de travar no dia a dia e aprender a procrastinar menos

Aos atarefados de plantão, você vai aprender técnicas psicológicas simples e práticas para lidar com a ansiedade e procrastinação. E não, não é só coisa da cabeça.

Aprenda a criar rotinas, relacionamentos, pensamentos, emoções e corporeidades anti-procrastinadoras e ansiolíticas. 🙂

como acontece

aulas ao vivo

as aulas ao vivo serão gravadas e ficarão disponíveis por 6 meses

+ de 6 horas
de conteúdo

conteúdo objetivo
focado na prática

e-book

guia prático para acumuladores de depois
(não é o pdf da aula!)

certificado

ao fim do curso você pode fazer o download direto na plataforma

+ bônus

acesso ao grupo de exclusivo no telegram!

conteúdo do curso

17/03 às 21h

Sou acumulador de depois, e agora?

Imagine sua vida em um ritmo gracioso. Imaginou? Vamos falar sobre isso nesse módulo e você vai aprender como parar de postergar.

21/03 às 20h

Mente ansiosa e procrastinadora

Já pensou no que você anda pensando? Então vamos juntos pensar e aprender a pensar de um jeito que faça você andar.

24/03 às 21h

Corpo ansioso e procrastinador

Sentiu na pele? Ajude seu corpo a te ajudar
e entre num relacionamento sério com o
autocuidado.

28/03 às 20h

Rotina ansiosa e procrastinadora

Travou? Então aceite que travar faz parte e destravar é necessário. Começando pelo básico.

04/04 às 21h

Relacionamentos ansiosos e procrastinadores

Imagine sua vida em um ritmo gracioso. Imaginou? Vamos falar sobre isso nesse módulo e você vai aprender como parar de postergar.

o e-book

O Guia Prático para Acumuladores de Depois é um compilado de dicas práticas para lidar com ansiedade e procrastinação. Cada prática sugerida e instruída neste e-book é contextualizada e baseada em evidências científicas, transcritas aqui de forma descomplicada e acessível. Nesta leitura, você terá possibilidade de aprender jeitos práticos para lidar com a ansiedade e procrastinação de forma abrangente incluindo a integralidade de mente, corpo, rotina e relacionamentos. Espero que sua leitura seja leve e te inspire a viver uma vida ansiolítica e anti-procrastinadora.

investimento

12x de R$ 18,90

ou R$189 à vista

pagamento 100% seguro e garantia incondicional de 7 dias

os 10 primeiros inscritos
ganham acesso a
um bônus surpresa

facilitadora

Thalyse Santana

Idealizadora do Abacaxi.Mental, Thalyse é psicóloga, mestre em educação e saúde e doutoranda em psicologia pelo Programa de Pós Graduação em Psicologia – PPGPsi (UFSCar). Integrou o Grupo de Estudos em Práticas Sociais e Processos Educativos da UFSCar. Estuda educação em saúde mental para ambientes corporativos e formativos não-institucionais. Também estuda habilidades socioemocionais, competências sociais nos relacionamentos em diferentes contextos. Atualmente integra o Grupo de Trabalho de Relações Interpessoais e Habilidades Sociais – RIHS UFSCar. Atua como psicóloga em: consultoria em psicologia e saúde mental; planejamento de ações em educação e saúde; grupo de psicoeducação em temas relacionados a saúde mental; atendimento em psicologia social e do trabalho.

lista de espera

importante!

Este curso não é terapia e nem substitui acompanhamento individual com um profissional de saúde mental.

Se você comprou por impulso ou se arrependeu da compra, manda um email da gente(em até 7 dias após a inscrição) que te devolvemos o dinheiro. 😉

ficou dúvida?

entra em contato com a gente por email! contato@abacaximental.com.br